Los problemas en tus relaciones sociales pueden darse a la hora de hacer amigos, congeniar con los compañeros de trabajo, en tus relaciones familiares o a la hora de encontrar pareja. Estas situaciones te impiden conseguir aquello que deseas o tus objetivos, llevando a hacerte sentir ansiedad, tristeza o desesperanza.

A veces has podido ser etiquetado por otras personas como tímido, introvertido, reservado, etc. Y esto ha sido asumido como una característica de tu personalidad, de como eres. Hay personas que se sienten bien siendo como son, pero otras puede que no estén a gusto por las dificultades que esto le acarrea en sus relaciones sociales.

Todos los problemas en las relaciones sociales tienen una base. Estas dificultades pueden deberse a:

• Problemas en las relaciones con la familia o aprendizaje de cómo son las relaciones sociales a través de ella.
• Características de personalidad.
• Relaciones sociales traumáticas a lo largo de la vida.
• Problemas a la hora de afrontar ciertas situaciones.
• Dificultad para identificar los límites entre el yo y el otro.
• Baja autoestima.

Para mejorar y sentirte mejor en tus relaciones sociales, los psicólogos de Atalanta Psicología te ayudan a:

• Identificar y comprender cuál es la base de tu problema.
• Aliviar la ansiedad.
• Analizar cómo es tu personalidad y cómo influye en tus relaciones sociales.
• Sanar las vivencias traumáticas en tus relaciones.
• Encontrar las habilidades y potencialidades que hay en tí para afrontar tus relaciones.
• Identificar cómo te manejas con los límites, y poner o quitar aquellos que precises.
• Mejorar tu autoestima.

• Duración: Sesión de 50 minutos.
• Frecuencia: semanal

• Lunes a Viernes de 9:00 a 21:00
• Sábados de 10:00 a 14:00
• Domingos cerrado

• Metro: O'Donell y Manuel Becerra
• Bus: C2, 2, 30, 56, 71, 143, 156 y 203
• BiciMAD: Base Doctor Esquerdo-Hermosilla (C/ Hermosilla, 135)