¿Qué importancia le das a encontrarte bien? Creemos que esto es lo primero que debes valorar. Y te animamos a pensar cuáles son las prioridades actuales de tu vida.

Podemos tratar de autoconvencernos de que el tiempo resolverá finalmente nuestros problemas. Pero sabemos que cuando estos han surgido la mejor forma de sacar algo positivo de ellos es hacer algo activamente.

Si crees que te vendría bien iniciar una terapia, te proponemos pensar en la repercusión positiva que tendrá en tu vida de manera global:

• Qué ganarás en tus relaciones, en tu familia, en tu trabajo.
• Y qué puedes comenzar a hacer de manera diferente, más libre o más creativa para que tu vida sea más satisfactoria.

Todo depende del valor que le des a lo que puedes conseguir. Por eso, te sugerimos que pienses qué es lo que necesitas verdaderamente en este momento. Si consideras que una terapia podría ayudarte a conseguirlo, tal vez puedas reorganizar tus gastos durante un tiempo, aplazar alguno a otro momento o incluso cambiar determinados hábitos que no te satisfacen y que te suponen un gasto de dinero.